♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月22日・金曜日・先勝

› ♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪ › 健康ウォーキング › おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月22日・金曜日・先勝

★何時も内容の"ないような"私のブログにご訪問いただき深く感謝致します♪

★You Tube 動画　♪自宅スタジオ・鹿谷おやじロフトライブ　　♪なんでモールライブ　　愛犬wan階段落ちる事件

★下手くそですが、フォークソングのギター&ウクレレ弾き語りやってます。
♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪11月16日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪11月17日（日）14:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》浜松南高校卒編
♪11月23日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2024年11月22日

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月22日・金曜日・先勝

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温16.5℃・湿度58%・晴れ・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は17843歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は119/75の正常値で問題なしです。しかも血圧が関係して起こる病気になり難い理想的な至適血圧でたいへん良好です。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　
https://kanouya.hamazo.tv/

Tweet

同じカテゴリー（健康ウォーキング）の記事

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月21日・木曜日・赤口(2024-11-21 05:51)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月20日・水曜日・大安(2024-11-20 05:35)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月19日・火曜日・仏滅(2024-11-19 05:59)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月18日・月曜日・先負(2024-11-18 05:38)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月17日・日曜日・友引(2024-11-17 06:53)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月16日・土曜日・先勝(2024-11-16 06:06)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月15日・金曜日・赤口(2024-11-15 06:01)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月14日・木曜日・大安(2024-11-14 06:02)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月13日・水曜日・仏滅(2024-11-13 05:36)

おはよう御座います(*´ω｀*)令和6年11月12日・火曜日・先負(2024-11-12 05:51)

Posted by kanouya at 05:48│Comments(0) │健康ウォーキング
このBlogのトップへ│前の記事

名前:

メール:

URL:

情報を記憶:

コメント:

＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
確認せずに書込

このページの上へ▲

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込