♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(ﾟωﾟ)令和2年1月18日.土曜日.大安

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♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪12月21日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪12月28日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》
♪12月29日（日）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》紅白歌合戦

2020年01月18日

おはようございます(ﾟωﾟ)令和2年1月18日.土曜日.大安

おはようございます(*^ω^)
起床時の室温13℃・湿度50%・雲り・風は、
少しある浜松市中区鹿谷町です。
今朝も愛犬wan は大人しく朝迄寝ていたので、
ぐっすり9時間寝られました(#^.^#)
昨日のウォーキング歩数は、
12691は歩でした。
時間が無くて目標の15000歩には少し足りませんでした！
今朝の健康管理の為の血圧測定値は、
121/75の正常血圧値で良好です(*^^*)
それでは皆さん今日も元気に笑顔で楽しく過ごしましょう(^з^)-☆

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Posted by kanouya at 06:41│Comments(0) │愛犬『wan』│健康ウォーキング │祭り
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