♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(ﾟωﾟ)令和2年11月27日.金曜日.仏滅

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★下手くそですが、フォークソングのギター&ウクレレ弾き語りやってます。
♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪5月4日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪5月19日（日）14:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》萬ライブ浜松南高校卒編
♪5月25日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2020年11月27日

おはようございます(ﾟωﾟ)令和2年11月27日.金曜日.仏滅

おはようございます(*^ω^)
室温18℃・湿度47%・晴れ・風は穏やかな、
浜松市中区鹿谷町です。
今朝は愛犬wan は朝まで大人しく寝ていたので、
私もぐっすり8時間半寝られました(#^.^#)
昨日の健康ウォーキング歩数は、
18587歩でした。
目標達成して満足です(*^^*)
今朝の健康管理の為の血圧測定値は、
122/76の正常血圧値で良好です(*^￢^*)
それでは皆さん今日も、
《安全》に《元気》に《笑顔》で、
楽しく過ごしましょう(^з^)-☆
Have a nice day!

タグ：愛犬のモーニングコール健康ウォーキング健康管理為朝血圧測定Have a nice day!

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Posted by kanouya at 06:36│Comments(0) │愛犬『wan』│健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング
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