♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(U^ｪ^U)令和6年6月27日・木曜日・友引

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♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪7月6日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪7月21日（日）14:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》萬ライブ浜松南高校卒編
♪7月27日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2024年06月27日

おはようございます(U^ｪ^U)令和6年6月27日・木曜日・友引

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、ちょっと寝坊して5時30分に起床しました。起床時のリビングの室温27℃・湿度56%・晴れ・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。日中の最高気温予報は28℃です。昨日より少し楽かな?　昨日の健康維持ウォーキング歩数は25411歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。草取りもやったので、流石に体力を使ったので、ぐっすり寝られました。今朝の健康管理血圧測定値は126/79の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　
https://kanouya.hamazo.tv/

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Posted by kanouya at 06:11│Comments(0) │健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング
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