♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(U^ｪ^U)令和5年6月10日・土曜日・先勝

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♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪5月10日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》
♪5月17日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪5月18日（日）14:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》浜松南高校卒編ライブ

2023年06月10日

おはようございます(U^ｪ^U)令和5年6月10日・土曜日・先勝

おはようございます(*´ｪ`*)今日は6時に起床しました。愛犬の介護が無くなったので、朝寝坊になってしまいました。昨日の健康ウォーキング歩数は12274歩でした。時間が無くて目標の15000歩は達成出来なくて、ウォーキング・ストイックおやじは残念です。今朝の健康管理血圧測定値は128/83です。やや高めですが正常値ですので、良しとします。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対
https://kanouya.hamazo.tv/

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Posted by kanouya at 07:21│Comments(0) │健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング
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