♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(*´ω｀*)令和6年2月23日・月曜日・友引・天皇誕生日

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★下手くそですが、フォークソングのギター&ウクレレ弾き語りやってます。
♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪5月4日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪5月19日（日）14:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》萬ライブ浜松南高校卒編
♪5月25日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2024年02月23日

おはようございます(*´ω｀*)令和6年2月23日・月曜日・友引・天皇誕生日

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は寝坊して6時に起床しました。起床時の室温16℃・68％・曇り・風は穏やかな浜松市中区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキングはお休みしましたが、温泉街を散策して8000歩くらいは歩きました。健康効果的には十分かと思います。今朝の健康管理血圧測定値は126/77の正常値です。それでは皆さん今日も《安全》に《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対

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Posted by kanouya at 06:23│Comments(0) │健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング │温泉＆銭湯
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