♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:本日の健康ウオーキング歩数です(*^

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♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪5月4日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪5月19日（日）14:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》萬ライブ浜松南高校卒編
♪5月25日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2024年05月02日

本日の健康ウオーキング歩数です(*^_^*)

いつもは、ウォーキング歩数と血圧測定値は、朝投稿していますが、明日の朝は、私が氏子総代の一員を担っている《三社神社》で４町の『はままつ祭り』凧揚げ会の安全祈願祭の神事のお手伝いが6時30分からあるので、投稿の時間が無いので、今夜します。今日の健康ウォーキング歩数は24333歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。ちょっと歩き過ぎ山さんかも!　現在の健康管理血圧測定値は112/72の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。

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Posted by kanouya at 19:52│Comments(0) │健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング
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