♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(ﾟωﾟ)令和3年1月25日・月曜日・赤口

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♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪5月4日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪5月19日（日）14:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》萬ライブ浜松南高校卒編
♪5月25日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2021年01月25日

おはようございます(ﾟωﾟ)令和3年1月25日・月曜日・赤口

おはようございます(*^_^*)　起床時の室温16℃湿度55%・晴れ・風は穏やかな浜松市中区鹿谷町です。今朝も愛犬wanは朝迄大人しく寝て居たので私もぐっすり寝坊してしまいました。昨日の健康ウオーキング歩数は18040歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理の為の血圧測定値は118/76の正常値です。しかも理想的な至適血圧でたいへん良好です。それでは皆さん今日も安全に元気に笑顔で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)
Have a nice day！

タグ：愛犬wan健康ウォーキング健康管理の為朝血圧測定至適血圧Have a nice day！

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Posted by kanouya at 06:19│Comments(0) │愛犬『wan』│健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング
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