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2010年09月02日
体力作り再開♪
例年にない猛暑で、“さぼって”いたジョギングを再開しました。
良い汗かきました。でも・・・暑い〜！
ビール（発泡酒）がジュン！と音を発てて喉を通るかも(;^_^ka
Posted by kanouya at 19:46│Comments(8)
│健康ウォーキング
この記事へのコメント
おやじといわれぬように私も日々努力してます。。。
Posted by やすお
at 2010年09月02日 19:55
at 2010年09月02日 19:55さぼっていたのですね！
私もです。
9月に入ったのでボチボチはじめましょうか♪
9月といえば、浜名湖フォークジャンボリーですね。
熱演しているkanouyaさんをパチリとできるでしょうか？
凄い人なんでしょうね。
練習ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!
私もです。
9月に入ったのでボチボチはじめましょうか♪
9月といえば、浜名湖フォークジャンボリーですね。
熱演しているkanouyaさんをパチリとできるでしょうか？
凄い人なんでしょうね。
練習ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!
Posted by キヨ at 2010年09月02日 20:11
at 2010年09月02日 20:11やすおさん 暑いですね。日々の努力大切ですね。
でも時々休みたい(笑)
でも時々休みたい(笑)
Posted by kanouya at 2010年09月02日 21:46
at 2010年09月02日 21:46キヨさん 半端じゃない暑さにバテバテで、ジョギング休んでいました。
お互いぼちぼちいきましょうかね、散歩とＪＯＧを・・・
私は朝始まってすぐなのて゜・・・お客さんが少ないかも？
頑張ります。
お互いぼちぼちいきましょうかね、散歩とＪＯＧを・・・
私は朝始まってすぐなのて゜・・・お客さんが少ないかも？
頑張ります。
Posted by kanouya at 2010年09月02日 21:51
at 2010年09月02日 21:51さぼってたの？(；一_一)
って、自分のことは棚に上げてなんだけどさ＾＾
1２日に間に合えばいいよぉ～（＾◇＾）
って、自分のことは棚に上げてなんだけどさ＾＾
1２日に間に合えばいいよぉ～（＾◇＾）
Posted by サプリメント管理士 at 2010年09月02日 22:20
at 2010年09月02日 22:20りっちゃん様おはようございます（；＾＿＾ｋａ
今年の暑さは、ちとこたえます。
どうにも走る気起らず休んでました。
とりあえず、１２日に向けて体調管理します。
今年の暑さは、ちとこたえます。
どうにも走る気起らず休んでました。
とりあえず、１２日に向けて体調管理します。
Posted by kanouya at 2010年09月03日 06:35
at 2010年09月03日 06:35私も、この猛暑でジョギングをサボっていましたが、
昨日再開しました！
春の秋葉マラソンまでに間に合えばいいのだけど・・・。
昨日再開しました！
春の秋葉マラソンまでに間に合えばいいのだけど・・・。
Posted by 山本鍼灸 at 2010年09月03日 12:08
at 2010年09月03日 12:08山本さんもサボってましたか・・・
今年の猛暑はきつ過ぎます。
無理して走ると、かえって体に悪いですからね。
私もボチボチ走ります。とりあえず『ジュビロ磐田』のハーフを
二時間以内で走るのが、目標です。
来年の秋葉までは時間がありますから、大丈夫ですよ。
是非走って下さい。
今年の猛暑はきつ過ぎます。
無理して走ると、かえって体に悪いですからね。
私もボチボチ走ります。とりあえず『ジュビロ磐田』のハーフを
二時間以内で走るのが、目標です。
来年の秋葉までは時間がありますから、大丈夫ですよ。
是非走って下さい。
Posted by kanouya at 2010年09月03日 13:19
at 2010年09月03日 13:19
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