♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはよう御座います(*´ω｀*)令和7年4月25日・金曜日・赤口

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★You Tube 動画　♪自宅スタジオ・鹿谷おやじロフトライブ　　♪なんでモールライブ　　愛犬wan階段落ちる事件

★下手くそですが、フォークソングのギター&ウクレレ弾き語りやってます。
♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪4月19日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪4月26日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2025年04月25日

おはよう御座います(*´ω｀*)令和7年4月25日・金曜日・赤口

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温21℃・湿度65%・曇り・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は10234歩でした。午前中は用事があったので目標の15000歩は達成出来ませんでしたが、健康効果的には丁度良いかと思います。今朝の健康管理血圧測定値は122/79の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　#火の用心
https://kanouya.hamazo.tv/

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Posted by kanouya at 05:45│Comments(0) │健康ウォーキング
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