おはようございます(*´ｪ`*…

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に起床しました。起床時のリビングの室温11℃・湿度38%・晴れ・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は7515歩でした。時間が無くて目標の15000歩は達成出来ませんでしたが、健康効果的にはOKかと思います。今朝の健康管理血圧測定値は121/79の正常値で問題なしです。昨日の晩酌の肴は『かみさん』が串に刺した『焼き鳥』でした。食卓で焼きながら食べる居酒屋スタイルで、焼きたてを美味しくいただきました。言うまでもなく“呑み過ぎたジロー”でした(笑)それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　
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