おはよう御座います(*´ω｀*)令和7年2月7日・金曜日・仏滅

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時に一度目は覚めましたが、やはり寒くて布団から出るのを躊躇して5時20分に起床しました。起床時のリビングの室温12℃・湿度45%・晴れ・風は少しある浜松市中央区鹿谷町です。日中の最高気温予報は8℃です。今日も寒い一日になりそうです。体調管理に気をつけましょう!　昨日の健康維持ウォーキング歩数は7607歩でした。用事があったので、目標の15000歩は達成出来ませんでしたが、健康効果的にはまあまあ良いでしょう。今朝の健康管理血圧測定値は119/71の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　
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