おはようございます(U^ｪ^U)令和6年5月10日・金曜日・赤口

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、30分寝坊して5時30分に起床しました。起床時のリビングの室温21℃・湿度50%・晴れ・風はわずかにある浜松市中央区鹿谷町です。日中の最高気温予報は23℃です。寒からず、暑からずの良いお天気になりそうです。昨日の健康維持ウォーキング歩数は16103歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は12/79の正常値で問題なしです。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。昨日の夕食は久しぶりに《お好み焼き・遠州焼き》でした。美味しかったので、食べ過ぎた二郎です。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　
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