おはよう御座います(*´ω｀*)令和7年4月3日・木曜日・友引

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻より30分寝坊して5時30分に起床しました。起床時のリビングの室温18.5℃・湿度56%・・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキング歩数は18506歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は114/71の正常値で問題なしです。しかも血圧が関係して起こる病気になり難い理想的な至適血圧でたいへん良好です。それも毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。今日は午後“かみさんと”《ガーデンパーク》に行く予定だけど、雨あがってくれるかな?それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　
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