♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(U^ｪ^U)令和3年11月25日・木曜日・赤口

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♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪4月6日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪4月28日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2021年11月25日

おはようございます(U^ｪ^U)令和3年11月25日・木曜日・赤口

おはようございます(*^_^*)　起床時の室温14℃（エアコン作動前）・湿度55%・晴れ・風は穏やかな浜松市中区鹿谷町です。今朝は愛犬wanの腹減ったコールは無かったので、5時30分に自主起床しました。昨日の健康ウオーキング歩数は、時間が無かったので少な目の9481歩でした。まあ健康効果的には良いでしょう。今朝の健康管理血圧測定値は120/76の正常値で良好です。それでは皆さん今日も《安全》に《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)『笑門来福』

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Posted by kanouya at 06:27│Comments(0) │愛犬『wan』│健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング
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