♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪:おはようございます(ﾟωﾟ)令和2年9月16日・木曜日・大安

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♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド

♪4月6日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ
♪4月28日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2020年09月16日

おはようございます(ﾟωﾟ)令和2年9月16日・木曜日・大安

おはようございます(*^ω^)
エアコン運転していない室温26℃・湿度63%です｡
お天気は曇り風は穏やかな浜松市中区鹿谷町です｡
今朝は涼しくて気持ち良いです(*^^*)
今朝は寝坊して9時間寝てしまいました！
育ち盛りだね(笑)
昨日の健康ウォーキング歩数は､18059歩でした｡
暑さも和らいで歩き易くなりました(#^.^#)
今朝の健康管理の為の血圧測定値は､
117/73の正常血圧値です｡
しかも理想的な至的血圧で良好です(*^ー^)ノ♪
それでは皆さん今日も安全に元気に笑顔で楽しく過ごしましょう(^з^)-☆
Have a nice day!

タグ：健康ウォーキング健康管理為朝血圧測定至適血圧Have a nice day!

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Posted by kanouya at 06:27│Comments(0) │愛犬『wan』│健康・ダイエット・血圧測定│健康ウォーキング
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