おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月29日・月曜日・大安・昭和の日

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、定刻の5時30分に起床しました。起床時のリビングの室温23℃・湿度65%・雲り・風は穏やかな浜松市中央区鹿谷町です。昨日の健康維持ウォーキングは終日ライブだったので、お休みしました。それでも駐車場からステージ迄3往復したから、6000歩位は歩いています。今朝の健康管理血圧測定値は111/72の正常値で問題なしです。しかも血圧が関係して起こる病気になり難い理想的な至適血圧でたいへん良好です。
毎日のウォーキングと大さじ一杯の黒酢の健康効果かと思います。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対　
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