おはようございます(U^ｪ^U)令和5年7月7日・金曜日・赤口・小暑・七夕

おはようございます(*´ｪ`*)今朝は、5時に起床しました。現在の室温28℃・湿度68%・晴れ・風は穏やかな浜松市中区鹿谷町です。遠州地方の日中の気温は31℃の予報です。熱中症には十分注意しましょう。昨日の健康維持ウォーキング歩数は15286歩でした。目標の15000歩は達成して満足です。今朝の健康管理血圧測定値は122/76の正常値で良好です。それでは皆さん今日も《元気》よく《笑顔》で楽しく過ごしましょう(*´ｪ`*)　#笑門来福　#身体健康　#交通安全　#世界平和　#戦争反対
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