おはようございます(ﾟωﾟ)令和元年10月11日.金曜日.先負.十三夜

おはようございます(*^ω^)
室温26℃・湿度53%・曇り・風は少しある浜松市中区鹿谷町です。
台風19号の進路が心配です。
今日は台風対策をしっかり遣りたいと思います。
今日も愛犬wanのモーニングコールは無くて、
ぐっすり8時間寝られました(#^.^#)
昨日のウォーキング歩数は、11945歩でした。
午後は用事があったので、
歩数が伸びませんでした。
今朝の健康管理の為の血圧測定値は、
120/73の正常血圧値です。
しかも理想的な至的血圧で良好です(*^^*)
それでは皆さん今日も元気に笑顔で楽しく過ごしましょう(^з^)-☆