› ♪ギター&ウクレレ弾き語りオヤジkanouya♪ › 健康ウォーキング  › 故障
人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ
★何時も内容の"ないような"私のブログにご訪問いただき深く感謝致します♪
★You Tube 動画　♪自宅スタジオ・鹿谷おやじロフトライブ　　♪なんでモールライブ　　愛犬wan階段落ちる事件
★下手くそですが、フォークソングのギター&ウクレレ弾き語りやってます。

♪ライブ出演予定　Kanouyaソロ/鹿谷おっちゃんず/佐鳴湖おやじバンド
♪4月6日（土）19:00～浜松市中央区上島町ライブカフェ《なんでモール》のんべえライブ

♪4月28日（土）9:00～浜松市中央区佐鳴湖西岸野外ステージ《佐鳴湖おやじバンドライブ》

2011年06月18日

故障

故障

今朝のジョギングの後から足の甲が痛くなりました。
以前にもなった事がありますが、久しぶりです。
暫く練習を休みなさいしいう神様のお告げかな・・・
一般的にランニングで足の甲を痛める事は珍しい事ではないのですが、特に靴が合ってなかったり、ランニングフォームが左右のバランスが悪かったりした場合になる事があるようです。
私の場合もう２０年以上やっているから、フォームが原因ではないだろう。
単なる加齢による老化かな？


タグ ：ジョギング

    • 同じカテゴリー（健康ウォーキング ）の記事
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月24日・水曜日・赤口
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月24日・水曜日・赤口(2024-04-24 05:50)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月23日・火曜日・大安
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月23日・火曜日・大安(2024-04-23 05:37)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月22日・月曜日・仏滅
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月22日・月曜日・仏滅(2024-04-22 06:37)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月21日・日曜日・先負
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月21日・日曜日・先負(2024-04-21 06:15)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月20日・土曜日・友引
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月20日・土曜日・友引(2024-04-20 05:37)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月19日・金曜日・先負
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月19日・金曜日・先負(2024-04-19 06:03)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月18日・木曜日・赤口
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月18日・木曜日・赤口(2024-04-18 06:00)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月17日・水曜日・大安
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月17日・水曜日・大安(2024-04-17 05:53)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月16日・火曜日・仏滅
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月16日・火曜日・仏滅(2024-04-16 05:42)

    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月15日・月曜日・先負
    おはようございます(U^ｪ^U)令和6年4月15日・月曜日・先負(2024-04-15 06:01)


    Posted by kanouya at 09:29│Comments(0) │健康ウォーキング
    このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
     
    ＜ご注意＞
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
    このページの上へ▲

    削除
    故障
      アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入